Ashwagandha juurt on Ayurveda meditsiinis kasutatud juba üle 3,000 aasta loodusliku ravimina lugematute murede vastu. Aastate jooksul oleme näinud, et ashwagandha eelised on näiliselt lõputud ja neil on õige kasutamise korral nii palju positiivseid mõjusid, millel puuduvad teadaolevad kõrvaltoimed.
Ashwagandha taime juur, mis on kõige võimsam osa, on kõige paremini tuntud stressitaseme vähendamise poolest. Kuid kasu hõlmab tõesti kõiki erinevaid tingimusi, mis mõjutavad igapäevaselt paljusid elusid. Siin on kokkuvõte Ashwagandha peamistest tervisekasudest.
Toetab ärevust ja hoiab stressi kontrolli all
Igasugune stress, olgu see füüsiline või vaimne, võib põhjustada ärevust ja närvilisust. Stress mõjutab meie võimet eluga hakkama saada; see mõjutab meie immuunsüsteemi ja aju. On mõistlik, et tunneksime end paremini, kui saaksime stressiga paremini hakkama. Ja uuringud on kinnitanud seda, mida traditsioonilised ravitsejad on teadnud: et ashwagandhast on kasu stressi ja ärevuse korral. On tõestatud, et Ashwagandha soodustab kortisooli tervislikku taset ja tervislikke põletikulisi protsesse, mida stimuleeritakse vastusena stressile.
Hoiab teie immuunsussüsteemi tippvormis
Ashwagandha on ka hämmastav võime stimuleerida immuunsüsteemi ja vähendada põletikku. On tõestatud, et ashwagandha steroidsetel koostisosadel on tugevam põletikuvastane toime kui hüdrokortisoonil. See kehtib nii ägeda põletiku kui ka krooniliste haiguste, näiteks reumatoidartriidi kohta.
Parandab mälu ja aju tööd
Paljud uuringud näitavad, et ashwagandha toetab väga tõhusalt mälu ja ajutegevust. On näidatud, et see aeglustab, peatab või muudab aju degeneratsioonis täheldatud närvipõletiku. Selle ennetav kasutamine võib aidata teie aju funktsiooni toetada ja suurendada neurodegeneratsiooni ennetamise tõenäosust. Lisaks parandab selle võime ärevust vähendada ja und parandada omakorda aju tööd ja seega ka mälu.
Hoiab teie suhkrutaseme kontrolli all
Ashwagandha aitab suurendada insuliinitundlikkust tervetel inimestel ja neil, kellel on kõrge veresuhkur. Paljud uuringud on leidnud, et juur aitab normaliseerida veresuhkrut, vähendades põletikku ja parandades insuliinitundlikkust. Lisaboonusena on arvukad uuringud näidanud ka seda, et ashwagandha suutis diabeetikutel oluliselt vähendada üldkolesterooli, LDL ja triglütseriide, seega on kasu mitmekordne.
Ashwagandhal on tõepoolest mõned imelised omadused, mis võivad aidata teie füüsilise ja vaimse heaolu paljusid tahke. Sellepärast oleme Anxtis sõnastanud parimad taimsed segud, mis hõlmavad ashwagandha meie sortimendi, sealhulgas meie Anxt päevane pihustus ja Anxt Night kapslid.