"Lihtsalt hinga!" "Muretsemine ei paranda seda!" Kui need fraasid tekitavad soovi karjuda, pole te üksi. Nii kaua kui inimesed on elus olnud, on nad olnud ärevil - kuid on veel vaja minna, et mõista täielikult, mida ärevus individuaalsel skaalal tähendab. Inimesed on viimastel aastatel üldiselt rohkem valmis õppima, kuna vaimse tervise ümbritsev avatus muutub üha laiemaks, kuid siiski on mitmeid müüte, mis on jõudnud üldisele veendumusele ja keelduvad liikumast. Nende arusaamatuste vaidlustamine on ülioluline - kui tunnete pidevalt ärevust, võite tunda, et ...

Miks me Anxtit alustasime? See ei pruugi olla üllatav, et Ühendkuningriigis on 1 inimesel kuuest ärevuse või stressiga seotud sümptomid. See statistika oli meie liikumapanev jõud Anxt käivitamisel. Tahtsime leida viisi, kuidas leevendada stressi nii päevast päeva kui ka öösel. Uni on heaolu üks alustalasid, nii et teadsime, et peame selle prioriteediks seadma. Meie kaks toodet on loodud rahulikkuse edendamiseks, rõhutades samas, kui tähtis on hetk enda jaoks võtta. Mõistame enesehoolduse tähtsust, kuid ei mõista kõiki ...